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回答1
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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脚崴了一个多月了,脚踝还是肿还痛,俗话说伤筋动骨100天啊,虽然没有骨折,但是你的肌腱也就是筋受伤了,需要制动恢复,别变成慢性损伤,主要是休息制动,休息时将患肢抬高,热敷,接着适当的按摩,应用舒筋活血药,可以打针灸治疗,一定要坚持1个月以上,是能慢慢恢复的。
2018-12-27 22:01
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