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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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电脑对眼睛的损害大,正确使用电脑,首先是要控制好看电脑的时间,看一个小时之后休息几分钟;其次应把电脑屏幕放在眼睛视线之下。如果电脑正对头部,眼睛就要比放在视线之下睁得大一些;如果电脑放在视线之下,眼睛的大部分就被眼睑遮住了,看起屏幕来不会那么累,并且眼睛所受的辐射也小;再者,看电脑屏幕不要太集中,可以经常眨眨眼睛,对眼睛起保护作用。
2018-12-27 15:13
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什么是电脑病? 电脑病又叫视频显示终端综合征,是由于使用电脑时间过长、电脑位置放置不科学以及电脑房环境不佳引起的。电脑病的症状主要表现为神经衰弱综合症:头晕、头痛、疲劳、失眠或做恶梦、记忆力减退、情绪低落等。连续操作电脑应在4小时以内,操作1小时以上应休息10分钟。此外,还应经常活动腕部,颈部等,这些部位的肌肉应保持自然松弛,腰部应紧贴椅子靠背。 查看全文»