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回答1
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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出现失眠严重且腰困多半是肾虚导致的,最好是到中医院做详细检查并采取中医的调理方法。可以尝试金匮补肾丸、六味地黄丸、冬虫夏草等药物。平时注意饮食、作息规律,不偏食、不熬夜,定量运动。多食用补肾的食物,芝麻、黑木耳、龙眼肉、山药、羊肉。鲈鱼等。
2018-12-18 19:07
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