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回答1
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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髌骨关节炎患者的锻炼不宜运动量过大,需要选择保护关节的柔和运动,不要做过度的屈曲活动。进行股四头肌的锻炼可以增强膝关节的稳定性,可以减轻疼痛。此外,还可以采取慢跑步和散步,太极拳、广场舞等,另外游泳运动也有利于关节的保健。
2018-11-06 22:54
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