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回答1
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熊文博 副主任医师
宜春市老年护理院
其他
内科
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您好 建议晚上不要熬夜,晚上十一点钟是肝脏的排毒时间,十一点之前必须入睡。另外,可以食用一些排毒的食物,例如薏仁,薏仁可促进体内血液循环、水分代谢,发挥利尿消肿的效果,有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒方法,直接将薏仁用开水煮烂后,适个人口味添加少许的糖,是肌肤美白的天然保养品。
2013-12-25 13:55
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