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回答1
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曹翠丽 副主任医师
深圳市南山区蛇口人民医院桃花园社区健康服务中心
其他
全科
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你好:体育考试前最重要的是你应该心情放松,不要太多紧张。建议你这段时间多吃水果,防止上火,测试前两、三天开始少量多次喝红糖水。这对于女生,有着非常好的作用,并且这段时间要注意尽量少食多餐。祝你健康!
2017-02-12 09:10
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回答2
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周越峰 医师
威县中医院
二级甲等
眼科
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你好,午餐饮食保持清淡,需要多补充营养,在这期间保持多喝水,饮食保持清淡,避免辛辣食物。
2017-02-12 09:25
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回答3
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你好:体育考试前午餐重要的是中午要吃7成饱,下午考试前一半小时吃一些高热量的东西,比如:巧克力,红牛(8倍的)或者喝一瓶葡萄糖。祝早日康复!
2017-02-12 10:08
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