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回答1
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闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
神经科
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医生建议:你好,要摆正心态,压力是自己给的,建议睡前放轻松,晚餐不宜吃得过饱,饭后可以适当的散散步之类的,有助于消化,学会释放压力,跟身边的朋友多沟通,祝生活愉快。
2018-01-06 21:26
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