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曹翠丽 副主任医师
深圳市南山区蛇口人民医院桃花园社区健康服务中心
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增强自信。自信有两个作用,一个是使你在做这件事情时愿意付出更多的努力去做好,一个是消除你对错误和坏结果的畏惧感。可以在做事前进行一些心理暗示:“我会做得很好”“我真的很不错”等。
2013-12-27 16:39
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