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晚上睡觉前喝红酒好吗?

晚上睡觉前喝红酒好吗?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李姗姗 副主任医师

    中山大学附属第三医院

    三级甲等

    临床营养科

    睡前喝红酒有一定好处,但也存在潜在风险,需综合考虑个人身体状况、饮酒量等因素。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
    1.少量饮用益处:适量喝红酒能辅助放松身心,改善睡眠质量,其含有的抗氧化物质对心血管有一定保护作用。
    2.饮酒过量危害:可能导致睡眠紊乱,影响肝脏代谢功能,增加胃肠负担。
    3.特殊人群禁忌:患有心脑血管疾病、肝脏疾病、胃肠道疾病等患者应避免睡前饮酒。
    4.药物相互作用:若正在服用某些药物,如头孢类抗生素、降压药等,饮酒可能影响药效甚至产生不良反应。
    5.个体差异影响:每个人对酒精的耐受和反应不同,有些人可能会出现过敏或不适症状。
    总之,睡前是否喝红酒应根据自身情况权衡利弊,不可盲目跟风。

    2013-12-21 10:43
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