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回答1
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张丽芳 主任医师
广州医科大学附属脑科医院
三级甲等
神经内科
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你好朋友;失眠多梦是睡眠质量差的表现,口服七叶神安片脑灵素等试试,白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡,加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点,首先改善睡眠,主要影响睡眠质量,祝你健康!
2014-05-24 07:02
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