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回答1
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孙向阳 主任医师
敦化市第二人民医院
二级甲等
内科
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注意补充富含膳食纤维的食物促进肠胃蠕动,比如说芹菜、玉米、燕麦片、豆类、韭菜、竹笋、萝卜、草莓、木耳、银耳、紫菜、香蕉、花生、核桃、红薯等。另外电视节目《健康宝典》里介绍了一个方法,吃烤焦的馒头可以促进消化,起辛开苦降,助胃气下降的功效。有点苦味,可以用生姜大枣水冲服,对你有所帮助!!
2013-12-30 15:36
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