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回答1
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张艳凯 副主任医师
开封市中心医院
三级甲等
全科
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您好，砂仁和木薯可以一起煲汤的。建议平时饮食均衡营养，多吃蔬菜水果，另外要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-5次，如球类运动、游泳、骑车、跑步等，还要保证充足的睡眠，戒烟戒酒，有利于提高身体抵抗力，保持身体健康。希望我的回答对你有所帮助。
2015-12-08 14:35
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回答2
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田彦素 医师
江苏靖江市太和医院
一级甲等
妇科
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你好，一般是可以在一起煲汤的，首先应该把木薯剥皮并切成片，然后再通过烘烤或煮等方法烹制。经过这样加工后的木薯是可以放心食用的，与砂仁一起煲汤，可以具有补中益气，健胃养胃之功效。
2015-12-06 10:42
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回答3
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张静 医师
山东省立医院
三级甲等
妇科
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砂仁和木薯可以一起煲汤，问题不大。饮食要注意清淡合理，不要吃生冷刺激性的食物，饮食要规律营养要均衡，不要偏食挑食才好，三餐要定时定量，多喝水多吃新鲜的水果和蔬菜，促进代谢保持大便通畅为宜。注意腹部保暖不要受凉，一定要养成良好的生活习惯，按时作息避免太劳累，多吃些好消化好吸收的食物。
2015-12-09 20:52
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