月经正常是一个女性健康的标志，从中医的角度来说，如果一个女人月经量少，经期短，也就意味着气血不足，气滞血瘀，血脉不通，长期这样的话容易衰老。 月经和卵巢的功能是密不可分的，卵巢功能正常的情况下，通过分泌雌激素和孕激素，促进子宫内膜周期性脱落，形成月经。其实女性的每个卵巢里面有20多万个原始卵细胞，卵细胞的数量是取之不尽的，但是真正形成优势卵泡的卵细胞并不多，只有优势卵泡才会排卵，每个女人一生会排卵400次左右，一次月经就会对应一次排卵。如果一年12次月经的话，35年左右就会绝经了。如果月经周期短，一年内排卵次数相对就会多，所以女人更年期可能会来得早一些。 但是，更年期到来还与其他因素有关系，例如日常的饮食保健、情绪心理因素、工作状态压力等，长期身心疲惫的女性，容易发生卵巢功能衰竭，会提前衰老。作为一个女人，尽量做到健康生活，健康避孕，保持自然的月经周期和激素的平衡，保持心理的平衡，每年一次查体，避免卵巢的各种疾病，才是延缓衰老的根本。 月经量的多少与衰老速度没有直接关系，月经量少可能是先天遗传性的，本身气血亏虚，也可能是因为饮食不当、月经期间着凉等因素导致宫寒，或者多次流产、不合理使用避孕药后造成的子宫内膜损伤等。当然如果雌激素下降，也会引起月经减少的，可以使用一些活血化瘀、补血益气的中药进行调理。