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大学生一名,马上期末考试了,但是我一点复习的欲望,就算是克制

大学生一名,马上期末考试了,但是我一点复习的欲望,就算是克制自己坐下来看书,也完全记不住。每天都想着一些不可描述的事,喜欢裸睡,还必须看着不可描述的视频才能入睡,这个怎么破?如何才能摆脱这种现状?

  • 回答1

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    季勇 副主任医师

    临沭县人民医院

    二级甲等

    消化内科

    你好,作为大学生的话心理健康是很重要的,青春期性欲增强也是一种正常生理现象,但是一定要以学业为重,上大学是为了让自己得到更好的教育,通过上大学 也让自己以后某一个好工作,有一份稳定收入,提高社会地位,期末考试是对这学期你学习的肯定,一定要抱着积极态度备战期末,近一点的利益来说为了拿到奖学金,从处讲,学习成绩好了以后考研,找工作都有帮助的

    2017-01-07 15:25
  • 回答2

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    张俊相 住院医师

    威县妇女儿童医院

    二级甲等

    外科

    你好,你现在的情绪状态虽然是不正常的,但是现在也并不能说明什么问题,人的情绪是会出现周期性变化的,可能是这段时间的情绪不好,因此才会有这样的问题,但如果持续,是 引起注意的,最好是能够稳定一下情绪,慢慢的恢复正常的学习生活。

    2017-01-07 21:08
  • 回答3

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    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,这个思虑过多或者心理原因。需要转移注意力和注意休息。保持心情舒畅和适当活动锻炼。需要保持心情舒畅和流质易消化饮食。必要时服用安神补脑液 改善睡眠 。

    2017-01-08 08:51
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彭祖贵

彭祖贵 / 副主任医师

擅长:擅长抑郁症、躁狂症、双相情感障碍、焦虑障碍的诊断与治疗,精神分裂症急性期控制、维持期治疗、康复指导预防复 发以及睡眠障碍的治疗。曾任卫生部国家医学考试中心,全国执业医师资格考试试题开发专家委员会委员。参编教科书多部,参与过多项重大科研项目,参与国 家 级精神药物新药临床试验研究20多项。

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岳莉莉

岳莉莉 / 副主任医师

擅长:擅长心身医学(主要涉及抑郁障碍、精神分裂症、焦虑症、惊恐障碍、强迫症、创伤后应激障碍、慢性疼痛、疑病症、睡眠障碍、进食障碍以及各种躯体疾病伴发的焦虑、抑郁、睡眠等)疾病的诊断与治疗,尤其擅长青少年成长问题、亲子关系、人际关系、职场减压及婚恋等问题的诊治与心理咨询。

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李含模

李含模 / 主任医师

擅长:擅长对重型精神病、心身障碍、老年精神障碍、儿童心理障碍、物质依赖等疾病的诊治。长期从事心理咨询及治疗工作,曾接受心理动力学、存在人本主义、CBT、NLP、心理危机干预等培训,擅长对青少年成长烦恼、情绪困扰等问题及成人心理行为障碍等咨询及治疗。在国家级刊物上发表论文多篇。

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