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回答1
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季勇 副主任医师
临沭县人民医院
二级甲等
消化内科
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你好,首先你对脸红要采取顺其自然的态度,允许它出现和存在,不去抗拒,抑制或掩饰它,不为有脸红而焦虑和苦恼,从而消除对脸红的紧张和担心,打断由此造成的恶性循环。 其次是要进行自信心方面的训练。人前容易脸红的人,多数对自己缺乏自信,具有自卑感,因而加强自信心的培养,克服自卑感,可起到釜底抽薪的作用。
2016-09-27 11:31
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回答2
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好,你属于心理问题,慢慢的就会改善这种情况。一定要多和朋友,熟人勤沟通,多交流。要有自信,多锻炼锻炼就好了。
2016-09-30 15:31
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