缺钙会出现这些症状：身体疲劳，乏力，小腿抽筋，牙齿松动，严重的情况，甚至会出现妊娠高血压综合征，关节、骨盆疼痛等。孕妇除了提供给胎儿大量的钙外，由于其自身循环血量的增加，使血钙浓度相对降低，随着怀孕月份的增长的胎儿生长速度越快越容易出现低血钙。建议从孕早期可以多吃钙质含量丰富的食物来补充，比如牛奶、芝麻酱，豆制品等。怀孕四个月开始补充钙片。可以使用维d钙咀嚼片，平时适当的晒太阳有助于钙质的吸收。

可以补钙，如果缺钙的话最好还是早点补充，我当时是从怀孕四个月开始吃盖意利，生物类螯合钙，天然无副作用，不刺激肠胃，吸收率高是传统钙片的三倍，而且不需要搭配VD或者其他促进吸收的物质，可以直接被人体吸收利用。对自己好，对宝宝也好。。祝宝宝健康

可以补钙，如果缺钙的话最好还是早点补充，我当时是从怀孕四个月开始吃盖意.利，一直吃到给宝宝断奶呢，感觉都挺好的，生物类的吃着安全放心。对自己好，对宝宝也好。。祝宝宝健康

你好，在怀孕晚期还是需要补充钙的，这个时候可以补充，钙尔奇碳酸钙d3。同时也要多吃含钙高的食物，比如每天一杯牛奶。适当的晒晒太阳，促进钙的吸收。

一般在孕晚期的话是可以不用进行补钙，如果想补钙的话，也是可以的，像迪巧的钙片都是很不错的，你可以服用很多孕妇都在服用这个牌子的钙。

宝妈你好，孕晚期不缺钙就不用刻意补钙的，如果缺钙可以吃迪巧成人钙剂来补钙的，平时饮食上注意多吃富含钙的食物。