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我感觉自己有心理问题,我感觉自己是另类的完美主义,例如我的房间,偶尔特别脏乱,有时候打扫到一根头发

也不允许有,考试只要不是满分我就不舒服,做作业必须每一道题都要弄懂,弄透。有时候一道题不会我就不想往下去写了,倒是同学都说我太谦让了,我不是装的谦让,但是我的内心真的很要强。我感觉我好累啊,我该怎么办呢,感谢医生为我回答

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    季勇 副主任医师

    临沭县人民医院

    二级甲等

    消化内科

    您好,您这种是典型的完美主义严重一点就是强迫症了。其实眼球完美没有什么错误,只是您的这种行为会给您自己增添压,您会觉得很累的,适当的放松心态,比如做题如果不会的话先放一下继续做下一道。等做完之后了在考虑下一道题,在考场也是有时间限制的啊,慢慢的你会改掉一点点,只要心态好一点追求完美是很正常的。不要给自己太大的压。

    2014-03-12 15:10
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彭祖贵

彭祖贵 / 副主任医师

擅长:擅长抑郁症、躁狂症、双相情感障碍、焦虑障碍的诊断与治疗,精神分裂症急性期控制、维持期治疗、康复指导预防复 发以及睡眠障碍的治疗。曾任卫生部国家医学考试中心,全国执业医师资格考试试题开发专家委员会委员。参编教科书多部,参与过多项重大科研项目,参与国 家 级精神药物新药临床试验研究20多项。

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岳莉莉

岳莉莉 / 副主任医师

擅长:擅长心身医学(主要涉及抑郁障碍、精神分裂症、焦虑症、惊恐障碍、强迫症、创伤后应激障碍、慢性疼痛、疑病症、睡眠障碍、进食障碍以及各种躯体疾病伴发的焦虑、抑郁、睡眠等)疾病的诊断与治疗,尤其擅长青少年成长问题、亲子关系、人际关系、职场减压及婚恋等问题的诊治与心理咨询。

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李含模

李含模 / 主任医师

擅长:擅长对重型精神病、心身障碍、老年精神障碍、儿童心理障碍、物质依赖等疾病的诊治。长期从事心理咨询及治疗工作,曾接受心理动力学、存在人本主义、CBT、NLP、心理危机干预等培训,擅长对青少年成长烦恼、情绪困扰等问题及成人心理行为障碍等咨询及治疗。在国家级刊物上发表论文多篇。

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