我感觉自己有心理问题,我感觉自己是另类的完美主义,例如我的房间,偶尔特别脏乱,有时候打扫到一根头发
也不允许有,考试只要不是满分我就不舒服,做作业必须每一道题都要弄懂,弄透。有时候一道题不会我就不想往下去写了,倒是同学都说我太谦让了,我不是装的谦让,但是我的内心真的很要强。我感觉我好累啊,我该怎么办呢,感谢医生为我回答
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回答1
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季勇 副主任医师
临沭县人民医院
二级甲等
消化内科
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您好,您这种是典型的完美主义严重一点就是强迫症了。其实眼球完美没有什么错误,只是您的这种行为会给您自己增添压,您会觉得很累的,适当的放松心态,比如做题如果不会的话先放一下继续做下一道。等做完之后了在考虑下一道题,在考场也是有时间限制的啊,慢慢的你会改掉一点点,只要心态好一点追求完美是很正常的。不要给自己太大的压。
2014-03-12 15:10
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