宝妈们坐月子吃水果好不好的呢?我听一些朋友说吃了反而对身体...
宝妈们坐月子吃水果好不好的呢?我听一些朋友说吃了反而对身体不好,可我好想吃啊。
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回答1
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李庆云 副主任医师
深圳市中医院
三级甲等
妇产科
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生产后的一个月称为月子期,是女性的特殊生理时期,一般的月子期身体比较虚弱,免疫力比较低下,月子期需要增加营养、注意休息,不要接触冷水,有利于生产后的女性身体的恢复,饮食上没有特殊的禁忌,最好不要吃生冷的食物,你说的水果一般都是可以食用的,对你身体的恢复也是很有好处的。
2018-07-19 16:07
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回答2
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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根据描述,坐月子期间是可以吃些性味温和的水果的,如香蕉、苹果。坐月子时由于食物比较精细,活动量偏少,吃些水果蔬菜可以补充膳食纤维的摄入,帮助肠道运动,缓解便秘。
2016-11-06 15:54
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回答3
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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现在讲究的是科学坐月子了,你朋友的说法是错误的哦。现在医生也是建议在月子期间适当的吃一些水果可以帮助预防产后便秘哦。
2016-11-06 16:02
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回答4
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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宝妈在坐月子期间也是需要吃水果的,这样可以补充身体需要的维生素,但是要注意不要吃太凉的水果以免影响奶水
2016-11-06 16:08
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回答5
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好一般在坐月子期间,尽量吃一些水果来帮助缓解便秘的情况出现,但是尽量不要吃一些过于偏凉的水果
2016-11-06 16:16
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回答6
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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坐月子的时候是可以吃水果的这时候可以吃一些苹果,葡萄火龙果香蕉这些水果也要注意多吃一些蔬菜
2016-11-06 16:23
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