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回答1
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季勇 副主任医师
临沭县人民医院
二级甲等
消化内科
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焦虑症患者可以进行自我暗示催眠。如:可以数数,或用手举书本读等促使自己入睡。焦虑症患者可采用自我刺激的方法,转移自己的注意力。如在胡思乱想时,找一本有趣的能吸引人的书读,忘却痛苦的事情。焦虑症患者可采用自我刺激的方法,转移自己的注意力。如在胡思乱想时,找一本有趣的能吸引人的书读,忘却痛苦的事情。
2015-08-17 18:05
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