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回答1
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李庆云 副主任医师
深圳市中医院
三级甲等
妇产科
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你好,怀孕期间要多吃一些有营养的食物,可以多吃一些高蛋白含量较高的食物例如鸡蛋,牛奶,瘦肉,豆制品等。多吃新鲜的水果和蔬菜,补充人体所需的维生素。合理搭配膳食,荤素搭配,营养均衡。不要吃生冷辛辣刺激油腻的食物。要多注意休息,不要过度劳累,保证睡眠充足,不要熬夜,定时去医院做产检。
2018-07-31 10:08
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回答2
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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你好,我还是建议你可以买一本专门孕期食谱书回来给你妈妈看一看,上面有很多食谱的,都是很标准的,希望对你有所帮助吧。
2017-02-07 04:41
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回答3
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你好,在怀孕五六个月的时候,如果要吃营养餐的话饮食上要尽量选择一些清淡富含维生素,蛋白质多的东西
2017-02-07 04:48
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回答4
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黄飞龙 医师
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妇产科
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其实孕妇的营养餐也很平常,只要饮食尽量全面些就好。比如可以做排骨炖玉米之类的汤哦
2017-02-07 04:55
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