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回答1
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季勇 副主任医师
临沭县人民医院
二级甲等
消化内科
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增强记忆力的食物: 水果类多吃桔子和香蕉。对健脑益智大有帮助。肉食类多吃猪脑和鸡。猪脑含铁、磷、钙等矿物质和多种微量元素。用猪脑、杞子、莲子炖吃,能健脑益智。鸡肉中的蛋白质对人体健康有特殊意义,尤其对大脑。蔬菜类多吃菠菜、胡萝卜。
2013-12-24 18:10
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