建议怀孕期间还是积极选择左侧睡等较好的，一般对孩子供血供氧等帮助大，可以预防宫内缺氧的情况，尤其是在怀孕的后期更应该选择左侧睡的，所以根据自己的情况调理看看的，建议观察是否脐绕颈的情况，平时建议避免劳累同时观察胎动的情况是否正常，注意卫生较好的。

一般说来,按下列方法可能较好些：怀孕初期,一般仰卧的姿势比较舒服,还可以在膝盖下垫一个小枕头或沙发靠垫,这样更容易入睡.到了怀孕中期以后,你的肚子越来越大,这时仰卧就不舒服了,还容易出现头晕,心悸等仰卧位综合征表现,所以采取侧卧的姿势较好些,而且尽量取左侧卧位,这样能更好地保证子宫的血液,使宝宝在宫内养分充足.在孕晚期的时候,一些孕妇因肚子突在前面,可有腰酸等不适,睡觉时可在腰下垫上个小枕头,那样会更舒服些.

你好。怀孕14周余，属于中孕，胎儿和腹部还比较小，睡觉是什么的样姿势还不是很重要，但趴着睡不可取，偶尔一次压住腹部的睡觉对胎儿产生不了多大的影响。偶尔一次压着了腹部睡觉，对胎儿不会产生什么影响，更不会造成什么缺氧或影响胎儿的发育的情况。建议多注意睡觉姿势，以右侧卧位为好，注意不要压住腹部就行，随着胎儿的增大，也不建议仰卧位，胎儿大了仰卧位会压迫腹部血管；并且定期到医院进行孕检。

在孕期，孕妇晚上休息好，睡眠充足对胎儿的健康是非常重要的。那么孕妇怎么睡觉好呢，科学研究证明：孕妇合理的睡觉姿势是左侧卧位。因为腹腔左侧有乙状结肠，使增大的子宫不同程度地右旋。如果仰卧，增大的子宫压迫腹主动脉，使子宫动脉压力降低，不仅影响子宫及胎儿的供血，而且增加下腔动、静脉的压力，导致会阴静脉曲张及下肢浮肿。但是如果习惯右卧，也不要太勉强，一切以孕妇舒适容易入睡为前提！

你的情况根据叙述怀孕一般左侧卧位比较合适。注意休息纠正贫血，并注意加强营养支持治疗，同时需要做好孕期检查工作即可。平躺也不会影响宝宝，如果伴随其他不适的情况下需要结合临床进一步检查化验明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康。祝你永远健康。

侧卧不用担心会压着宝宝的，如果左侧睡得太累也可睡一下右侧的，还是要以左侧为主。孕后期对于孕妈妈来说睡觉是个累差事，为了宝宝，再忍耐一下。祝你生个健康可爱的小宝宝。