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回答1
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杨栋 副主任医师
连云港市第一人民医院
三级甲等
肛肠外科
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你好,呼吸强迫症失眠,这情况最好到医院和心理医生聊聊,倾诉一下,失眠很严重的话,可以让医生给开点镇定和安眠的药物。平时注意休息,加强营养,多喝开水,多吃蔬菜水果,禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物,不要给自己造成压,应该保持心情舒畅和乐观向上的生活态度。
2017-11-24 22:26
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