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回答1
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张素霞 副主任医师
济南市妇幼保健院
三级甲等
妇科
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月经来潮的前一周的饮食宜清淡,易消化,富营养;月经期要吃营养丰富、容易消化的食物,以利于营养物质的补充,多饮水、多吃蔬菜,可以保持大便通畅,这样也可以减少盆腔充血;如韭汁红糖饮、姜汁薏苡仁粥、红枣粥、白粥等。
2014-04-04 20:11
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