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回答1
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张素霞 副主任医师
济南市妇幼保健院
三级甲等
妇科
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你好,怀孕初期因为胎儿才刚刚发育,其实需要的营养是很少的,一般正常饮食就可以,但是不能吃引起宫缩或者是活血的食物,这期间水果蔬菜都要吃,蛋奶鱼类也需要吃,孕妇的膳食就需要营养均衡,荤素搭配的,需要的是低脂肪高蛋白的饮食,所以根据这些情况搭配吃就可以了。
2018-07-16 15:43
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回答2
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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多吃富铁食物从孕前及刚开始怀孕时,就要开始注意多吃瘦肉、家禽、动物肝及血(鸭血、猪血)、蛋类等富铁食物。豆制品含铁量也较多,肠道的吸收率也较高,要注意摄取。主食多吃面食,面食较大米含铁多,肠道吸收也比大米好。
2016-12-07 06:06
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回答3
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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你好,怀孕初期口味会发生变化,可以根据自己的口味调节饮食爱吃酸的辣的甜的苦的都可以。
2016-12-07 06:13
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回答4
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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怀孕的时候就要注意营养跟得上,多吃蔬菜多吃水果。然后要注意不要吃生冷辛辣的食物
2016-12-07 06:19
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回答5
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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这一班还出去玩这个时候可能要根据的营养发育,然后选择补充营养发个比较好些吧!
2016-12-07 06:26
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回答6
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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可以多吃点水果和青菜的啊,钦喝点汤水的吧,多吃点有营养的食物就好
2016-12-07 06:34
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