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回答1
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张素霞 副主任医师
济南市妇幼保健院
三级甲等
妇科
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首先是在饮食上:应该均衡营养。多吃水果蔬菜,动物肝脏,还要注意补充一些微量元素,但是要避免寒性食品的摄入。为了避免孕妇出现便秘的情况,多吃些含纤维素高的食品也是很好的。其次要进行适当的户外活动,可以散散步,切忌不要剧烈活动。
2014-04-19 15:51
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