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回答1
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张秀荣 副主任医师
山东省妇幼保健院
三级甲等
中医科
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孕期不宜饮茶,主要原因是茶叶中的鞣酸可干扰食物中的锌、铁等元素的吸收。一般来说,人在进餐后30~60分钟,食物中的铁质已基本吸收完毕,此时再饮茶便无干扰铁质吸收之弊而可尽收补锌之利了。 不能喝太浓的茶。
2014-01-01 15:43
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