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回答1
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,失眠能治愈。可尝试消除心理负担,树立治愈的信心,同时制定合理的生活作息制度,强化轻体育锻炼,增强体质,通过自我松弛消除紧张,焦虑情绪,进行心理治疗,如有需要,也可积极寻求心理咨询,以便尽快消除你目前的困扰。
2018-09-20 21:58
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