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谷魁广 医师
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你好,老人失眠可以吃龙眼肉粥,材料准备:龙眼肉、大枣、粳米适量。制作方法:将所有的材料都洗干净,然后放入锅中一起煮成粥即可。功效:大枣和龙眼肉都有安神、养血的功效,还富含各种人体所需的维生素。
2018-09-04 10:56
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