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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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张静 医师
山东省立医院
三级甲等
妇科
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很容易健忘,记忆力差,考虑是压力大、精神紧张、神经衰弱、气血不畅、肾虚等引起的记忆力下降。必要的去医院做个检查,可以结合中药调理下,可以起到排除病理障碍气滞、血淤、痰结、调理情绪等,以达到治疗目的。放松心情不要给自己太大压力,每天坚持两个小时的有氧运动,多吃些补血益气的食物,多吃些新鲜的水果和蔬菜,促进新陈代谢为宜。
2018-09-22 00:05
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回答2
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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你好,这是因为压力较大以及神经衰弱引起的了。可以选择中药和调节神经药物进行调理治疗的。其次就是建议劳逸结合,别给自己太大的压力,尽力就可以了。一定要保证较好的睡眠。坚持一定的户外锻炼。
2018-09-22 18:30
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