医生说我长期坐姿不正,末位腰椎4/5生理曲度变直,请问我平时
医生说我长期坐姿不正,末位腰椎4/5生理曲度变直,请问我平时睡觉时垫的枕头应该有什么要求及垫在哪里
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回答1
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陈斌 医师
上海市普陀区精神卫生中心
二级
放射科
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你好,很荣幸为您服务,根据您所描述的情况。建议您适当进行腰部牵拉运动。如瑜伽等,同时改变生活习惯,采用正确坐姿。避免长时间久坐久站。您所说的垫枕头方式。并不是非常科学,因为您整夜的睡眠不可能保持一个姿势。所以建议您结合自身具体情况,必要时可以考虑康复医疗牵引等方式,进行矫正训练,希望能够帮助到你,仅供参考,祝您健康。
2018-09-09 08:27
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回答2
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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您好 这个是属于腰椎病的,与长期坐姿不正等有关的,会引起腰腿疼等症状的,这个可以放在腰部就可以的,不要太高,可以服用腰痛宁胶囊治疗,不要长时间坐着
2018-09-12 11:10
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回答3
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晋波 主治医师
忻州肿瘤医院
其他
综合二科
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你好,患者的情况,考虑为腰椎间盘突出,可以行MIR检查,有疼痛感,可以口服止疼药物的,要注意休息,不可以负重的。
2018-09-13 09:24
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