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回答1
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张静 医师
山东省立医院
三级甲等
妇科
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饿了吃水果就停不下来,很烦,注意力也集中,考虑有暴食症,伴有轻度抑郁等,和性格缺陷,生活压力,家庭环境影响有关。放松心情不要给自己太大压力,运动是最好的心理良药,每天坚持两个小时的有氧运动为宜。不要整天一个人独处,多参加些集体活动,多和家人朋友聊聊天,转移下注意力为好,多吃些补血益气的食物。
2018-08-27 18:10
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