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回答1
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刘长燕 副主任医师
黑龙江省中医医院南岗分院
三级甲等
中医科
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如果手腕有腱鞘炎按摩的话,主要是可以按摩一下阳池穴,合谷穴,外关穴,外劳宫穴,同时还有阿是穴,一般在按摩的过程中,还可以配合涂按摩膏,或者是红花油活络油来按摩,按摩完之后还可以配合照射红外线灯,20分钟左右。每个穴位按摩3到5分钟左右就可以的。
2018-08-17 11:22
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