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回答1
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李玉勤 副主任医师
安徽省胸科医院
三级
急诊科
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你好,根据您所描述的情况,焦虑病患者平时要注意饮食,可有效缓解焦虑症患者焦虑情绪的食物有肉类。动物性蛋白质的食物含丰富的铁质,可助身心保持精力充沛。提高脑部的专注及集中能力,让你更专心地应付压力。 多吃猪肉、牛肉、兔肉、蛙肉、鸽子肉、鸡肉、鸭肉、鱼肉等。保持心情愉快。
2018-08-17 23:31
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