-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
神经科
-
您好,生姜吃多了是不会导致失眠的,失眠是因为我们对睡眠质量和睡眠时间不满意的一种主观感受,是由于白天我们的精神比较紧张,工作压力较大引起的,建议您在白天,放松心情可以卖出旅游,看看书,在睡觉之前喝一杯热牛奶,如果通过生活方式的改变,效果不好的话,可以口服枣仁安神胶囊
2018-08-18 07:02
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣