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回答1
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李永涛 主治医师
滕州市中心人民医院
三级甲等
神经外科
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失眠的原因各有不同。患者往往某段时间情绪紧张或生活上有重大的变故导致情绪低落、悲哀,短暂的失眠疏于调理,最后导致了恶性循环,形成了不好的睡眠习惯,由暂时性失眠转变为的慢性失眠。还有部分患者害怕失眠,总想早早的上床睡觉,经常用一些睡眠偏方就想早点入睡,反而适得其反,越是对睡眠怀有恐惧心理越会加重失眠的症状。
2018-08-19 00:05
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