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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
神经科
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您好,受精卵着床后不会发生失眠的现象,可能,您失眠是由于您白天工作压力较大,精神紧张造成的,建议您放松心情,比如可以外出旅游,散散心,看看书,听一下轻音乐,另外,不要饮酒,喝咖啡和浓茶,可以,在睡前喝杯热牛奶,用热水泡一下脚,有助于促进局部的血液循环,帮助睡眠。
2018-08-19 22:44
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