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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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张丽芳 主任医师
广州医科大学附属脑科医院
三级甲等
神经内科
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您好,从您的信息看,要咨询凌晨三四点醒,算不算失眠,是否属于失眠,不能单纯从几点醒来判断,要从整体分析,如果每天早上三四点睡醒,平常没有什么不舒服,一天总的睡眠时间没有减少,这应该是生物钟的作用,通俗的讲,也就是你养成了这个习惯,不属于疾病,不需要治疗,建议您放松心情,按时休息。
2018-08-18 16:48
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