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回答1
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闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
神经科
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你好,失眠时不建议吃人参,失眠是我们对睡眠质量和睡眠时间不满意的一种主观感受,与平时我们工作压力较大,精神紧张有关系,或者您白天工作劳累,建议您注意休息,可以晚上用温水泡一下脚,有促进局部血液循环的作用,另外您可以口服走人参胶囊,或者是75vc片,可以有效的改善睡眠。
2018-08-22 06:30
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