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回答1
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孙吉成 副主任医师
烟台市莱州荣军医院
其他
内科
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你好,很高兴为您咨询,恐惧症,分为几种类型广场恐惧症密集恐惧症幽闭恐惧症,社交恐惧症,还有一些其他类型的恐惧症,比如说恐爱恐狗恐性病,恐高,等等,自我调整主要是调整自己的心态,常用森田理论来自我调整,顺其自然,理解接纳自己的症状,做自己应该做的事是森田治疗理论的核心,适用于各种恐惧和焦虑的患者,最根本的治疗方法还是暴露治疗
2018-08-27 10:59
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