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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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闫峰 主治医师
哈尔滨医科大学附属第一医院
三级甲等
骨科
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一般如果说有腰肌劳损的话，经常会出现腰酸背痛的情况，特别是劳累过后，也就是说在久坐久站之后的话会出现腰肌腰酸背痛的情况，所以像您这种情况的话，如果说有类似的症状，那精灵最好就是要注意尽量避免疲劳过度，其实每天做30分钟到40分钟左右的话，就要起来活动一下，要经常运动一下，每天的话要注意配合，做一些康复锻炼会比较好，比如说飞燕拱桥之类的，如果说有腰肌的劳损的话，建议您最好是配合做一些中药熏蒸，还有手法或者是电针治疗一下，缓解一下劳损的肌肉。
2018-08-21 00:17
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回答2
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特约医生
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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如果出现腰肌劳损的问题，主要的症状会表现为腰背部的肌肉酸痛，在睡眠之后疼痛容易加重，主要由于平时长时间过度劳累或者经常久坐久站姿势不良有关。可以通过局部按摩热敷的方法进行缓解，如果情况严重可以配合针灸理疗的方法进行治疗，防止后期出现有运动功能障碍。
2019-12-17 16:22
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