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回答1
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徐春玲 主治医师
南方医科大学深圳医院
三级甲等
消化内科
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您好,空心菜吃了不会便秘的。空心菜中含有大量的纤维素和半纤维素、胶浆、果胶等食用纤维素,这些都是可以促进胃肠蠕动,有利于食物的消化。对于便秘者来说,空心菜是一种通便排毒的好菜,经常食用可以有效缓解便秘。所以吃空心菜不但不会便秘,还有利于缓解便秘。性寒滑利,所以体质虚弱、脾胃虚寒、腹泻者应慎用。
2018-08-21 16:53
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