-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
特约医生
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
多吃坚果的话是可以补钙补脑,同时还可以补充其他微量元素的,但是如果有高血脂的话,尽量不要吃太多坚果,坚果含的油脂是有点多的。像平常除了坚果类食物,还要注意饮食营养的均衡,要多吃一些肉类蔬菜水果,配合多喝骨头汤,多吃豆制品,奶制品,多吃一些新鲜的食物,对身体都是有好处。都可以补钙。
2018-08-23 10:35
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣