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你好,久坐腰酸不是缺钙,是由于腰椎肌肉劳损引起的,可以做下中药熏蒸中频理疗拔罐治疗的,可以涂擦扶他林软膏,配合照射红外线的,平常不要劳累过度,不要久坐,不要弯腰过多,不要睡太软的床,同时可以在专业的康复师指导下进行康复功能锻炼,可以做下拱桥飞燕运动。
2018-08-21 20:54
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