-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
何文兵 主治医师
广东省中医院
三级甲等
儿科
-
导致儿童做噩梦的原因很多,如过于兴奋的神经类型、白天受到了惊吓、负面情绪影响,不好的睡眠习惯等。建议家长平时要注意孩子的情绪状态,避免有太大的情绪波动。睡前不要让孩子玩得太兴奋,也不要有负面情绪出现。晚上入睡前,可以通过喝热牛奶、洗热水澡来改善睡眠质量。尽量不要让孩子趴着睡,也不要压迫心脏。
2018-08-26 20:13
-