-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
陈毅荣 主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
-
要预防颈椎病,首先要端正自己个人生活习惯,不要经常低头玩手机或者长时间对着电脑,伏案工作时要注意休息。每工作一段时间,要注意抬头放松一下。在条件允许的情况下,可以到游泳池进行游泳锻炼。假如颈部肌肉出现紧张僵硬等不适,可以到正规医院进行针灸按摩等治疗。
2018-08-15 22:47
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣