产后补钙吃了便秘该怎么办?
病情描述:我因为生完宝宝之后严重缺钙,然后一直都吃钙片补钙,但是吃了之后就有便秘了,特别苦恼,想问问我这个产后补钙吃了便秘该怎么办?
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回答1
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郭培奋 副主任医师
南方医科大学第三附属医院
三级甲等
产科
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您好,由于服用钙片时钙离子会抑制肠道的兴奋,从而使肠蠕动减弱,肠蠕动减弱时肠道内容物会滞留在肠道内太久,不能及时排除,这样就很容易引起便秘,所以,产妇在服用钙片时,尽量多喝水,多吃新鲜的蔬菜水果,多运动,按摩小腹,尽可能增加肠蠕动,从而来改善便秘的情况!
2018-08-07 14:41
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