便秘的改善方法有什么?
我老公这周上厕所都蹲很久,而且每天都跑几趟厕所,但又拉不出大便来,叫他多吃点蔬菜和香蕉,但感觉都没怎么见效,那便秘的改善方法有什么?
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回答1
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谢文瑞 主任医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
消化内科
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您好,根据您老公的症状,目前食物和水果疗法都有尝试,但是效果不好,建议他每早喝一杯柠檬水,柠檬水的好处众多,它不仅可以清热去火、排毒通便,还可以排除身体各种有害物质、排毒、清肠,起到解渴清火且产生饱腹感觉,不需要特别节食,即可减肥一举两得。
2018-08-07 14:27
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