健身能降胆固醇吗?
我想通过健身的方式,来降低我体内的胆固醇。但是我女儿不答应我这样子做,觉得我岁数大了,又有高胆固醇,担心我健身几天,会不会身体突发疾病?我想问一下,健身能降低胆固醇吗?
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回答1
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孙世波 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
肝胆外科
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有规律的进行强身健体,对于血脂下降还是非常大的帮助。因为它能够增加,能量的损耗量的话,会导致血脂性状转移其他的能量物质。竟然被慢慢的消耗掉,但是这个需要一个坚持,如果有耐心,还需要一个比较长时间的过程的同时饮食也要适当的控制。这样配合起来的话,效果才会更加的明显。
2018-07-23 14:18
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