为什么人会便秘?
自从今年上了初三,先是我同桌便秘了,然后再到我闺蜜,现在连我都便秘了,我们三个经常一起的,吃的都是学校饭堂的饭菜,其他的除了水果和牛奶外也没什么了,就想问下为什么人那么容易便秘?
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回答1
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张敏 副主任医师
中山大学附属第六医院
三级甲等
消化内科
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胃肠蠕动,减慢,会造成便秘,如果上火的时候也会导致便秘,如果有便秘,平时应该注意适量的参加体育锻炼。促进肠道蠕动,改善便秘,平时还应该注意多吃水果蔬菜,多吃香蕉,猕猴桃,草莓,芹菜,菠菜,这些粗纤维的水果和蔬菜,改善便秘的症状。具体方法请遵医嘱。
2018-07-21 15:05
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